بهترین باشگاه بدنسازی جنوب تهران با شماره تماس و لوکیشن
ورزش و تناسب اندام این روزها یکی از ارکان اصلی یک زندگی سالم محسوب میشود. در میان ورزشهای مختلف، بدنسازی به دلیل تأثیر مستقیم بر سلامت جسمی و افزایش قدرت و استقامت، محبوبیت ویژهای دارد. ساکنان جنوب تهران نیز به دنبال باشگاههای بدنسازی مجهز، حرفهای و مقرونبهصرفه هستند تا بتوانند در محیطی استاندارد و پویا تمرین کنند. اما با توجه به تعداد زیاد باشگاههای بدنسازی در این منطقه، انتخاب بهترین گزینه میتواند چالشبرانگیز باشد.
اگر به دنبال بهترین باشگاه بدنسازی در جنوب تهران هستید، گزینههای متعددی در محلههای مختلف مانند خاوران، پیروزی، شهرری، نازیآباد، یافتآباد و عبدلآباد وجود دارند که امکانات حرفهای و تجهیزات پیشرفتهای را برای ورزشکاران فراهم میکنند. یک باشگاه بدنسازی خوب در جنوب تهران باید دارای دستگاههای مدرن، مربیان باتجربه و محیطی مناسب برای تمرین باشد. همچنین، نظافت، تهویه مناسب و برنامههای ورزشی متنوع از جمله فاکتورهایی هستند که در انتخاب یک باشگاه بدنسازی در جنوب تهران اهمیت زیادی دارند. با انتخاب یک باشگاه مجهز و استاندارد، میتوانید تمرینات خود را به سطح بالاتری ببرید و به اهداف تناسب اندام خود دست یابید. در این مطلب میخواهیم به معرفی باشگاه های بدنسازی جنوب تهران بپردازیم. همچنین اگر در شمال تهران زندگی می کنید، مشاهده مقاله بهترین باشگاه بدنسازی شمال تهران توصیه می شود.
| نام کسب و کار | شماره تماس | آدرس | ساعت کاری |
|---|---|---|---|
| باشگاه رویال کلاسیک | 02177405840 02177405890 | تهران، پیروزی، چهارراه کوکاکولا، پاساژ پانوراما، طبقه چهارم، باشگاه رویال کلاسیک | شنبه تا پنجشنبه از 6:20 تا 23:30، جمعه از 10:00 تا 16:00 |
| باشگاه شهید پناهی | 02133131122 | تهران، خیابان 17 شهریور، میدان خراسان، خیابان شهید احمد کاظمی، پلاک 6 | هر روز از 10:00 تا 18:00 |
| باشگاه شاهد | 02133194477 | تهران، پیروزی، بلوار ابوذر، بین پل دوم و سوم، خیابان شهروی، نبش حریربافان | شنبه تا چهارشنبه از 7:00 تا 23:00، پنجشنبه از 7:00 تا 21:00 |
| باشگاه روشان | 02133679421 02136918759 09375750505 | تهران، خیابان شهدا، خیابان 17 شهریور، نرسیده به دروازه دولاب، کوچه حقیقت، پلاک 22 | هر روز از 7:00 تا 22:00 |
| باشگاه نواب صفوی | 02133657999 | تهران، آهنگ شرقی، خیابان خاوران، بلور ابوذر | تماس بگیرید |
| باشگاه ارشاد | 02133062146 | تهران، پیروزی، نبرد شمالی، نرسیده به سازمان آب، کوچه رضایی | هر روز از 8:00 تا 23:00 |
| باشگاه آریو مهر | 02133644538 | تهران، بلوار ابوذر، آهنگ شرقی، خیبان علامه امینی، خیابان دهم | شنبه تا پنجشنبه از 9:30 تا 22:45 |
| باشگاه شیرگیر (ابومسلم تهران) | 02133704754 | تهران، محله خاوران، خیابان مخبر جنوبی، بین خیابان امام زمان و علیخانی | شنبه تا پنجشنبه از 14:30 تا 22:00 |
| باشگاه بدنسازی رسپینا اسلامشهر | 09303456727 | اسلامشهر، روبروی خیابان کاشانی، طبقه دوم و سوم ساختمان تالار نگار، باشگاه بدنسازی رسپینا | شنبه تا چهارشنبه 6 صبح تا 12 شب، پنجشنبه 6 صبح تا 9 شب، جمعه 12 ظهر تا 6 عصر |
| باشگاه بدنسازی پارس نوین نازی آباد | 09931113417 02155354438 | تهران، نازی آباد، خیابان مدان، پلاک 132، باشگاه پارس نوین | تماس بگیرید |
| باشگاه بدنسازی بانوان پارس نوین خانی آباد | 02155002148 02155010294 | تهران، فلکه ابن سینا، خانی آباد نو، جنب بانک پاسارگاد | 8 صبح تا 10 شب |
باشگاه رویال کلاسیک
این باشگاه ویژه آقایان است و در منطقه 14 تهران واقع شده که استخر و سونا، دستگاه های پیشرفه برای ورزش های مختلف از جمله بدنسازی، کادر خوش رو و.. را درا می باشد.
امکانات و ویژگیهای این باشگاه:
- تجهیزات مدرن: باشگاه مجهز به دستگاههای پیشرفته بدنسازی و فیتنس است که به ورزشکاران امکان تمرین مؤثر و متنوع را میدهد.
- مربیان مجرب: حضور مربیان حرفهای و با تجربه که برنامههای تمرینی و تغذیهای متناسب با نیازهای هر فرد ارائه میدهند.
- محیط حرفهای: فضای باشگاه به گونهای طراحی شده که محیطی دوستانه و انگیزشی برای تمرین فراهم میکند.
ارتباط با باشگاه رویال کلاسیک
- آدرس: تهران، خیابان پیروزی، چهار راه کوکاکولا، خیابان نبرد شمالی، باشگاه رویال کلاسیک
- شماره تماس: 02177405840 – 02177405890
- اینستاگرام: royal.classic.gym
لوکیشن باشگاه رویال کلاسیک
قبل از معرفی دیگر مراکز، پیشنهاد میکنیم مقاله بهترین باشگاه بدنسازی شرق تهران را نیز مطالعه کنید.
باشگاه شهید پناهی
این باشگاه در دو سانس مجزا به بانوان و آقایان ورزشکار خدماتی مانند: بدنسازی، تکواندو، بوکس، ایروبیک، بسکتبال، والیبال، بدمینتون، کاراته، کونگ فو و… ارائه می دهد.
امکانات و رشتههای ورزشی:
- رشتههای قابل ارائه: تکواندو، بوکس، ایروبیک، بسکتبال، والیبال، بدنسازی، کار با دستگاه، بدمینتون، کاراته و کونگفو.
- امکانات: مربیان مجرب برای آقایان و بانوان، ارائه رژیم غذایی، مشاوره ورزشی، بوفه، فضای پارک وسیله نقلیه، رختکن، کارتخوان، سرویس بهداشتی و پخش موسیقی.
ارتباط با باشگاه شهید پناهی
- آدرس: تهران، خیابان 17 شهریور، میدان خراسان، خیابان شهید احمد کاظمی، پلاک 6
- شماره تماس: 02133131122
- اینستاگرام: panahi.gym
لوکیشن باشگاه شهید پناهی
در مطلب جداگانه ای ما بهترین مربی بدنسازی بانوان را به شما معرفی کردیم که پیشنهاد میکنیم مطالعه کنید.
باشگاه شاهد
باشگاه بدنسازی شاهد یکی از باشگاههای معتبر در منطقه پیروزی تهران است که امکانات متنوعی را برای علاقهمندان به بدنسازی فراهم میکند. این باشگاه دارای دو سانس مجزا برای بانوان و آقایان ورزشکار است که ورزش هایی از قبیل: بدنسازی، فانکشال فیتنس، TRX، ایروبیک، پیلاتس و… را به ورزشکاران گرامی آموزش می دهد.
امکانات و ویژگیهای این باشگاه:
فضای تمرینی: باشگاه دارای فضایی بیش از ۳۰۰ متر مربع است که محیطی مناسب برای تمرینات بدنسازی فراهم میکند.
تجهیزات مدرن: مجهز به دستگاهها و تجهیزات کامل بدنسازی برای تمرینات متنوع.
ارتباط با باشگاه شاهد
- آدرس: تهران، پیروزی، بلوار ابوذر، بین پل دوم و سوم، خیابان شهروی، نبش حریربافان
- شماره تماس: 02133194477
- اینستاگرام: shahedgym021
لوکیشن باشگاه شاهد
باشگاه روشان
این باشگاه مخصوص بانوان می باشد که کلاس های گروهی و خصوصی در رشته های ورزشی: فانکشال، بدنسازی، حرکت اصلاحی، پیلاتس، جامپینگ، بادی ریتم، کراس فیت، فیتنس، TRX و… برای ورزشکاران محترم برگزار میکند.
- ویژگیها و امکانات باشگاه روشان:
تجهیزات مدرن: باشگاه روشان مجهز به دستگاهها و وزنههای بهروز است که به ورزشکاران کمک میکند تمرینات خود را به طور مؤثر انجام دهند. - مربیان حرفهای: این باشگاه از مربیان مجرب و متخصص بهره میبرد که برنامههای تمرینی و تغذیهای متناسب با اهداف فردی ورزشکاران ارائه میدهند.
- فضای تمرینی: باشگاه دارای فضایی مناسب و راحت برای تمرینات بدنسازی است که ورزشکاران میتوانند در آن به راحتی تمرین کنند.
- سرویسها: باشگاه خدمات اضافی مانند مشاوره تغذیه، رژیمهای غذایی و برنامههای تمرینی شخصیسازیشده ارائه میدهد.
- محیط: فضای باشگاه بسیار مناسب و انگیزشی است که افراد با هر سطح از توانایی میتوانند در آن تمرین کنند.
ارتباط با باشگاه روشان
- آدرس: تهران، خیابان شهدا، خیابان 17 شهریور، نرسیده به دروازه دولاب، کوچه حقیقت، پلاک 22
- شماره تماس: 02133679421 – 02136918759 – 09375750505
- اینستاگرام: roshanladyclub
لوکیشن باشگاه روشان
باشگاه نواب صفوی
ابن باشگاه، باشگاهی چند منظوره است که انواع مختلفی از خدمات وکلاس های ورزشی را دارد؛ برای مثال: بدنسازی، فوتسال، فوتبال، والیبال، بسکتبال، شنا و… را به ورزشکاران محترم آموزش می دهد.
ویژگیها و امکانات باشگاه بدنسازی نواب صفوی:
- تجهیزات پیشرفته: باشگاه دارای دستگاههای جدید و استاندارد برای انواع تمرینات بدنسازی و فیتنس است. ورزشکاران میتوانند از این تجهیزات برای تقویت عضلات و انجام تمرینات مختلف استفاده کنند.
- مربیان مجرب: باشگاه از مربیان حرفهای با تجربه استفاده میکند که برنامههای تمرینی شخصیسازی شده برای ورزشکاران طراحی میکنند. مربیان به افراد در رسیدن به اهداف ورزشیشان کمک میکنند.
- فضای تمرینی: فضای باشگاه بسیار مناسب و راحت است و افراد با هر سطح از آمادگی بدنی میتوانند در آن به راحتی تمرین کنند. فضای بزرگ و تهویه مناسب محیطی دلپذیر برای تمرین ایجاد کرده است.
- سرویسهای اضافی: این باشگاه علاوه بر برنامههای بدنسازی، خدمات مشاوره تغذیه و رژیمهای غذایی نیز ارائه میدهد که به ورزشکاران کمک میکند در کنار تمرینات بدنی، تغذیه مناسبی داشته باشند.
- محیط انگیزشی: باشگاه نواب صفوی به دلیل محیط حرفهای و انگیزشی خود، برای ورزشکاران یک فضای مثبت برای تمرین ایجاد کرده که به تقویت روحیه و انگیزه آنها کمک میکند.
ارتباط با باشگاه نواب صفوی
- آدرس: تهران، آهنگ شرقی، خیابان خاوران، بلور ابوذر
- شماره تماس: 02133657999
لوکیشن باشگاه نواب صفوی
قبل از معرفی دیگر مراکز، پیشنهاد میکنیم مقاله بهترین باشگاه بدنسازی غرب تهران را نیز مطالعه کنید.
باشگاه ارشاد
این باشگاه با ارائه خدمات متنوع بدنسازی، به علاقهمندان به ورزش این امکان را میدهد که تمرینات خود را در محیطی حرفهای و با تجهیزات پیشرفته انجام دهند. این باشگاه ورزش هایی مانند: بدنسازی، فیتنس، تناسب اندام، TRX و… آموزش می دهد.
ویژگیها و امکانات باشگاه بدنسازی ارشاد:
- تجهیزات مدرن: باشگاه ارشاد مجهز به دستگاههای بدنسازی و فیتنس مدرن است که ورزشکاران میتوانند از آنها برای تمرینات قدرتی و هوازی استفاده کنند.
- مربیان متخصص: این باشگاه از مربیان مجرب و با تجربه بهره میبرد که برنامههای تمرینی و مشاورههای تغذیهای متناسب با نیازهای هر فرد ارائه میدهند.
- فضای تمرینی: محیط باشگاه بسیار مناسب و آرام است و این فضا به ورزشکاران کمک میکند تا تمرکز بیشتری روی تمرینات خود داشته باشند.
- خدمات اضافی: علاوه بر تمرینات بدنسازی، باشگاه ارشاد خدمات مشاوره ورزشی و تغذیه نیز ارائه میدهد تا ورزشکاران به بهترین نتایج دست یابند.
- ساعات کاری: باشگاه بدنسازی ارشاد به طور معمول از صبح تا شب فعالیت دارد و ساعات کاری آن به گونهای تنظیم شده که برای تمامی علاقهمندان به ورزش مناسب باشد.
ارتباط با باشگاه ارشاد
- آدرس: تهران، پیروزی، نبرد شمالی، نرسیده به سازمان آب، کوچه رضایی
- شماره تماس: 02133062146
لوکیشن باشگاه ارشاد
باشگاه آریو مهر
این باشگاه در دوسانس مجزا بذای ورزشکاران خانم و آقا خدمات ارائه می دهد؛ کلاس های گروهی و انفرادی بدنسازی، ایروبیک، ژیمناستیک، پیلاتس و… از جمله خدمات این باشگاه می باشد. این باشگاه بهطور کلی برای کسانی که به دنبال یک فضای مناسب برای تمرینات بدنسازی و بهبود سلامت خود هستند، گزینهای ایدهآل محسوب میشود.
ارتباط با باشگاه آریو مهر
- آدرس: تهران، بلوار ابوذر، آهنگ شرقی، خیابان علامه امینی، خیابان دهم
- شماره تماس: 02133644538
- اینستاگرام: ario.club
لوکیشن باشگاه آریو مهر
باشگاه شیرگیر (ابومسلم تهران)
این باشگاه دارای کادر و مربیان مجرب و دستگاه های پیشرفته به ورزشکاران محترم خدماتی مانند: کلاس های بدنسازی، یوگا، ایروبیک، بوکس، کشتی و… ارائه می دهند.
علاوه بر این، باشگاه ورزشی شیرگیر (ابومسلم تهران) در لیست بهترین باشگاههای فیتنس آقایان در منطقه ۱۵ تهران قرار دارد و با امتیاز ۵ از ۵ بر اساس نظرات کاربران، بهعنوان یکی از برترین باشگاههای منطقه شناخته میشود.
با توجه به موقعیت جغرافیایی و امکانات ارائهشده، مجموعه فرهنگی ورزشی ابومسلم تهران (شهید شیرگیر) گزینهای مناسب برای افرادی است که به دنبال یک باشگاه ورزشی با کیفیت در محله خاوران تهران هستند.
ارتباط با باشگاه شیرگیر
- آدرس: تهران، محله خاوران، خیابان مخبر جنوبی، بین خیابان امام زمان و علیخانی
- شماره تماس: 02133704754
لوکیشن باشگاه شیرگیر
باشگاه بدنسازی رسپینا اسلامشهر
باشگاه بدنسازی رسپینا، یکی از مجهزترین و باکیفیتترین باشگاههای بدنسازی جنوب تهران در اسلامشهر است. این باشگاه با طراحی مدرن و مطابق با استانداردهای روز دنیا، فضایی ایدهآل برای ورزشکاران فراهم کرده است. بهرهگیری از مربیان باتجربه، دستگاههای حرفهای بدنسازی و محیطی تمیز با تهویه مناسب از ویژگیهای برجسته این مجموعه است. علاوه بر این، باشگاه دارای دو رختکن VIP و معمولی، سرویس دوش و فضایی لوکس برای تمرینات حرفهای است. اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی جنوب تهران با امکانات عالی و برنامههای آموزشی تخصصی هستید، رسپینا گزینهای ایدهآل خواهد بود. ناگفته نماند که این باشگاه تنها برای آقایان است اما در همین محدوده باشگاه بدنسازی بانوان نیز وجود دارد.
ارتباط با باشگاه رسپینا جنوب تهران
- آدرس: اسلامشهر، روبروی خیابان کاشانی، طبقه دوم و سوم ساختمان تالار نگار، باشگاه بدنسازی رسپینا
- شماره تماس: 09303456727
- اینستاگرام: respina_sports_gym
لوکیشن باشگاه بدنسازی اسلامشهر رسپینا
باشگاه بدنسازی پارس نوین نازی آباد
باشگاه بدنسازی نوین پارس یکی از باشگاههای مجهز در جنوب تهران است که با مساحت 520 مترمربع و دستگاههای حرفهای Power Light، محیطی ایدهآل برای ورزشکاران فراهم کرده است. این باشگاه با 100 کمد مغناطیسی و حضور مربیان باتجربه، آقایان امانی و گنجخانی، امکانات کاملی برای یک تمرین حرفهای ارائه میدهد. اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی در جنوب تهران با تجهیزات مدرن و فضای استاندارد هستید، نوین پارس گزینهای مناسب خواهد بود. البته این باشگاه مخصوص آقایان است. اگر به دنبال باشگاه بدنسازی بانوان در جنوب تهران هستید، شعبه دیگر پارس نوین در خانی آباد انتخاب خوبی است که در ادامه معرفی خواهد شد.
ارتباط با باشگاه پارس نوین
- آدرس: تهران، نازی آباد، خیابان مدان، پلاک 132، باشگاه پارس نوین
- شماره تماس: 09931113417 – 02155354438
- اینستاگرام: gymparsnovin
لوکیشن باشگاه پارس نوین
باشگاه بدنسازی بانوان پارس نوین خانی آباد
باشگاه بدنسازی بانوان پارس نوین یکی از بهترین گزینهها برای ورزش بانوان در جنوب تهران است که با کادر مربیگری مجرب و فضایی آرام و اختصاصی، شرایط ایدهآلی برای تمرین فراهم کرده است. این باشگاه از دستگاههای پیشرفته برندهای Matrix Fitness، Power Life و Absolo بهره میبرد و دارای دستگاههای هوازی کامل مانند تردمیل، دوچرخه اسپینینگ و الپتیکال است. همچنین، نزدیکی شعبه آقایان و بانوان، امکان تمرین همزمان در محیطی مجزا را برای زوجها فراهم کرده است.
ارتباط با باشگاه بدنسازی بانوان خانی آباد
- آدرس: تهران، فلکه ابن سینا، خانی آباد نو، جنب بانک پاسارگاد
- شماره تماس: 02155002148 – 02155010294
- اینستاگرام: gymparsnovin
لوکیشن باشگاه پارس نوین خانی آباد
باشگاه بدنسازی بانوان جنوب تهران
باشگاه بدنسازی بانوان در جنوب تهران با داشتن محیطی اختصاصی، فضایی ایدهآل برای تمرین بانوان ورزشکار فراهم میکند. این باشگاهها با مجهز بودن به دستگاههای مدرن بدنسازی، تجهیزات هوازی کامل و حضور مربیان حرفهای، شرایطی مناسب برای رسیدن به تناسب اندام و تقویت عضلات ایجاد کردهاند. علاوه بر این، محیطی آرام، بهداشتی و استاندارد، تجربهای لذتبخش از ورزش را برای بانوان به ارمغان میآورد.
- باشگاه شهید پناهی (میدان خراسان)
- باشگاه شاهد (پیروزی)
- باشگاه روشان (خیابان 17 شهریور)
- باشگاه آریو مهر (بلوار ابوذر)
- باشگاه بدنسازی بانوان پارس نوین(خانیآباد)
سوالات متداول باشگاههای بدنسازی در جنوب تهران
- چه ویژگیهایی را باید در انتخاب یک باشگاه بدنسازی در جنوب تهران در نظر گرفت؟
یک باشگاه بدنسازی خوب باید دارای دستگاههای مدرن، مربیان باتجربه، تهویه مناسب، محیطی تمیز و برنامههای ورزشی متنوع باشد تا بتواند شرایط ایدهآلی برای تمرین فراهم کند.
- آیا در جنوب تهران باشگاههای بدنسازی مخصوص بانوان وجود دارد؟
بله، در جنوب تهران باشگاههای مخصوص بانوان با تجهیزات کامل، مربیان حرفهای و محیطی اختصاصی وجود دارند که شرایط ایدهآلی برای تمرین بانوان فراهم میکنند.
- آیا باشگاههای بدنسازی جنوب تهران دارای کلاسهای گروهی و خصوصی هستند؟
بله، بسیاری از باشگاهها علاوه بر بدنسازی، کلاسهای گروهی و خصوصی در رشتههایی مانند پیلاتس، ایروبیک، فانکشنال فیتنس، TRX و دیگر ورزشها را ارائه میدهند.
- آیا باشگاههای بدنسازی جنوب تهران دارای امکانات جانبی مانند استخر و سونا هستند؟
برخی از باشگاهها مانند باشگاههای چندمنظوره، علاوه بر بدنسازی، امکاناتی مانند استخر، سونا، جکوزی و سالنهای ورزشی مختلف را نیز در اختیار ورزشکاران قرار میدهند.
- چگونه میتوان به آدرس و اطلاعات تماس باشگاههای بدنسازی جنوب تهران دسترسی پیدا کرد؟
اطلاعات تماس و آدرس باشگاهها معمولاً از طریق وبسایتها، صفحات اینستاگرام و تماس تلفنی در دسترس هستند. همچنین میتوان از راههای ارتباطی ذکرشده در معرفی باشگاهها استفاده کرد.
مشاهده مقاله بهترین باشگاه بوکس تهران به شما پیشنهاد شده است.
2 نظر
سلام من باشگاه برام خیلی مهمه لازم نیست حتما تو شهر خودم باشه محدوده جنوب تهران باشه هم اوکه چطور میشه بهترین باشگاه بدنسازی جنوب تهران رو انتخاب کرد که هم امکانات خوبی داشته باشه، هم محیط مناسبی برای تمرین باشه؟
سلام امیر حسین عزیز برای انتخاب بهترین باشگاه تو جنوب تهران، چند تا چیز رو باید در نظر بگیری. اول از همه، دستگاهها و تجهیزات باشگاه باید بهروز و استاندارد باشه، چون تمرین با دستگاههای قدیمی و خراب نهتنها نتیجه نمیده، بلکه ممکنه آسیبزا هم باشه. دوم، مربیهای باشگاه خیلی مهمن! یه مربی باتجربه میتونه تمرینات رو متناسب با بدن و هدفهای ورزشیات تنظیم کنه. سوم، تهویه، بهداشت و فضای باشگاه رو نباید دستکم گرفت، چون تمرین تو یه محیط کثیف و گرم باعث میشه زود خسته بشی و تمریناتت رو ول کنی. چهارم، بهتره ببینی که باشگاه کلاسهای گروهی، مشاوره تغذیه یا برنامههای خاص داره یا نه، چون اینا به پیشرفت سریعتر کمک میکنن. در آخر، مسیر رفتوآمدت هم مهمه، چون اگه باشگاه خیلی دور باشه، ممکنه کمکم انگیزهات رو از دست بدی. خلاصه، باید همه این فاکتورها رو بررسی کنی و بعد یه انتخاب درست داشته باشی!